Accompagnements « Filetsens »
Avec « filetsens« , je vous offre la possibilité de déméler les fils du filet dans lequel votre essence profonde est enfermée et de trouver ou retrouver le véritable sens de votre vie.
Accompagnement ménopause
En route vers une ménopause épanouie
Je propose un accompagnement dédié aux femmes traversant la période de la ménopause.
Cette étape peut être synonyme de bouleversements physiques et émotionnels, comme la prise de poids, les douleurs, les bouffées de chaleur, ou encore les problèmes de digestion.
Mon approche combine plusieurs pratiques holistiques comme le yoga des chakras, l’ayurvéda et le theta healing pour offrir un soutien global.
Ensemble, nous travaillons sur l‘équilibre énergétique, la gestion des symptômes et l’harmonisation du corps et de l’esprit, pour que vous puissiez vivre cette transition en douceur et avec sérénité.
Mon accompagnement peut se faire entièrement en ligne, vous permettant ainsi de vous reconnecter à vous-même, à votre rythme, où que vous soyez.
- Pack Découverte Ménopause
Un programme d’introduction de 4 semaines
4 séances de yoga spécifiques pour la ménopause -1 par semaine-
2 séances de méditation guidée axées sur la gestion des symptômes
1 ebook « L’ayurvéda et la ménopause » avec des conseils pratiques
Prix : 49 €
- Programme Bien-Être Ménopausique
Un programme de 8 semaines
8 séances de yoga en direct et accessibles en replay
4 ateliers d’ayurvéda sur la nutrition et les remèdes naturels
1 séance de theta healing de groupe pour libérer les blocages émotionnels
-Un soutien approfondi-
Prix : 199 €
- Coaching Individuel
Un programme de coaching personnalisé de 3 mois
6 séances individuelles de thêta healing et de conseils en ayurvéda
1 plan de yoga personnalisé selon vos besoins spécifiques
1 suivi régulier pour ajuster les pratiques et les recommandations
-Une approche sur mesure et approfondie-
Prix : 999 €
- Programme de suivi et de soutien
Un abonnement mensuel
2 séances de yoga de groupe
Bibliothèque de ressources
2 séance de theta healing de groupe
webinaires mensuels
-Un soutien en continu-
Prix : 39 €/ mois pour 6 mois d’engagement
Accompagnement Chakras
Retrouvez équilibre et harmonie grâce à l’énergie des chakras
Découvrez une approche holistique unique qui combine le Yoga, l’ayurvéda et le Thêta healing pour rééquilibrer vos chakras et libérer les blocages énergétiques.
Mon programme personnalisé vous accompagne pour retrouver l’harmonie, la paix intérieure et un bien-être durable, en travaillant en profondeur sur chaque centre énergétique.
Que vous cherchiez à soulager le stress, à améliorer votre santé émotionnelle ou à vivre une transformation personnelle, cette méthode vous guide pas à pas vers un alignement complet de votre corps et de votre esprit.
- Découverte des Chakras
Introduction à l’univers des chakras
1 webinaire d’introduction Présentation des chakras et de leur impact sur le bien-être
1 Ebook Guide pratique
1 atelier pratique Rééquilibrer ses chakras
1 séance de suivi individuel Évaluation personnalisée de l’état des chakras
-Initiation aux chakras-
Prix : 49 €
- Cours en ligne
Équilibrage Énergétique par les chakras
Un programme de 8 semaines.
6 vidéos de 30 à 45 mn.
– Introduction aux chakras
– Evaluation des chakras
– Yoga pour les chakras
– Alimentation
– Libérer les blocages avec le thêta healing
– Routines personnalisées
2 Séances de pratique en direct
– Séance de yoga en groupe
– Ateliers Thêta Healing
1 Ebook Guide pratique
-Un parcours approfondi-
Prix : 349 €
- Programme de coaching individuel
Un programme de coaching personnalisé de 3 mois
1 Evaluation personnalisée Bilan, objectifs, plan
1 Ebook Guide pratique
10 sessions de coaching Yoga, Ayurvéda, Thêta healing
Suivis mensuels pour ajuster les pratiques et les recommandations
-Une approche sur mesure et approfondie-
Prix : 999 €
- programme de suivi et de soutien
Une abonnement mensuel « énergie et harmonie »
2 séances de yoga mensuelles
Bibliothèques de ressources
2 séance thêta healing mensuelles
webinaires mensuels
-Un soutien en continu-
Prix : 39 € engagemnet de 6 mois