DETOX AYURVEDIQUE,
la cure Panchakarma
Programme de réjuvénation en 5 phases, composé de massages à l’huile, de bains de vapeur, de lavements, d’un régime « kitchari » et d’autres pratiques détoxifiantes.
La cure Panchakarma
La cure de détoxification Panchakarma utilise 5 fonctions naturelles d’élimination pour purifier le corps de l’accumulation des toxines.
A la fin de cette cure, l’organisme sera purifié, les canaux physiques et énergétiques seront propres et fluides.
Les énergies circuleront facilement sans rencontrer de blocages.
Cette cure peut durer de 3 jours à 3 semaines.
Préparation mentale et physique
- Respecter un régime alimentaire végétarien pendant 1 semaine avant le début de la cure, pendant la cure et 1 semaine après la fin de la cure.
- Cesser de fumer , de consommer de l’alcool, du café, des sucreries, des aliments frits, des fruits de mer, des aliments fermentés et des produits laitiers.
- Remplir une feuille d’intention .
- Remplir une feuille sur les ressentis physiques et émotionnels chaque soir.
Les 5 procédés utilisés
Avant la cure,
- SNEHANA, l’oléation
- SWEDANA, le sudation
Pendant la cure,
- VAMANA, le vomissement
- VIRECHANA, la purge
- BASTI, lavement rectal
- NASYA, lavement nasal
- RAKTAMOKSHA, soin de saignée
Après la cure,
Phase de récupération et de réintégration des aliments supprimés dans l’alimentation pendant la cure.
Valérie , la parqueuse

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