Le bonheur
Je parle souvent de “bonheur” dans ma communication et en m’interrogeant sur le sujet, et après quelques recherches, j’ai trouvé ces explications.
Le bonheur
Qu’est-ce que le bonheur?
Il s’agit d’un état durable de plénitude et de satisfaction, agréable et équilibré de l’esprit et du corps. La souffrance, l’inquiétude, le trouble sont absents.
Le bonheur est en lien avec l’image que l’on a de soi par rapport à tout ce qui nous entoure.
Le bonheur est un état subjectif centré sur la satisfaction que vous percevez vis-à-vis de votre propre existence.
On le définit comme un type de bien-être stable dans le temps.
Il est également appelé « bien-être eudémonique ».
Il s’oppose au bien-être passager lié aux activités de plaisir qui est appelé « bien-être hédonique ».
En clair, le bonheur est un état d’esprit qui peut être cultivé et apprécié chaque jour.
Il se manifeste dans les moments de joie et de satisfaction que nous rencontrons, mais surtout dans la façon dont nous choisissons de voir le monde et de nous connecter avec les autres.
Valérie, la Parqueuse
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