Des repères pour mieux comprendre le corps et les émotions
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« Corps, émotions et mouvements intérieurs »
Un espace de partage autour du corps, des émotions et des mouvements intérieurs.
Comprendre ce qui se joue en vous
J’y explore différentes thématiques en lien avec le yoga, les pratiques énergétiques et les périodes de transformation que nous traversons.
Chaque article est une invitation à mieux comprendre ce qui se joue en vous, à mettre du sens et à avancer avec plus de clarté dans votre quotidien.
Mettre du sens sur vos ressentis
L’idée n’est pas d’apporter des réponses toutes faites, mais d’ouvrir des pistes de compréhension et de cheminement.
Valérie, la Parqueuse
Pour en savoir plus sur les bienfaits du ralentissement, vous pouvez lire cet article de Psychologies.com ou visiter le site https://www.passeportsante.net.
Le ventre, ce centre souvent oublié qui parle à notre place
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Quand le sommeil demande plus que des solutionsLe sommeil est souvent abordé comme un problème à régler.Une difficulté à corriger.Un dysfonctionnement à faire disparaître. On cherche alors des solutions :des techniques, des routines, des méthodes, parfois même des...
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Création en conscience : quand le fil devient un soin
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