Praticienne en thérapies holistiques pour le bien être des femmes,

                         Yoga, Ayurvéda, Soins énergétiques

                                 

Le chemin

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Le chemin parcouru : comment j’ai choisi le bien-être comme vocation Il y a des moments dans la vie où l’on ressent un appel profond, un besoin de se réinventer, de trouver un alignement entre ses valeurs et ses actions. Mon chemin vers le bien-être n’a pas été...
Les femmes et la ménopause

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Les femmes et la ménopause La ménopause est une période de transformation significative dans la vie d’une femme, marquée par des changements hormonaux et physiques importants. Fatigue, bouffées de chaleur, douleurs articulaires, prise de poids, et troubles du...
Les mudras, le yoga des doigts

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Les Mudras, le yoga des doigts Dans mes séances de yoga, j’utilise les Mudras, yoga des doigts, pour augmenter l’efficacité de la circulation de l’énergie dans le corps et pour insister sur certains points en particulier. Qu’est-ce que les...
Les ateliers

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Les ateliers Les bienfaits des ateliers d’art thérapie et de macramé énergétique sur le bien-être. Comment l’utilisation du fil et des matériaux naturels stimule l’expression de soi. Les ateliers de macramé énergétique Un atelier de macramé énergétique est un voyage...
Détox ayurvédique, la cure Panchakarma

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DETOX AYURVEDIQUE, la cure Panchakarma Programme de réjuvénation en 5 phases, composé de massages à l’huile, de bains de vapeur, de lavements, d’un régime « kitchari » et d’autres pratiques détoxifiantes. La cure Panchakarma La cure de détoxification...
Le Thêta Healing

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Le Thêta Healing Depuis quelques temps, je suis très intéressée par les différentes techniques de guérison et de bien-être. Parmi elles, le Theta Healing a retenu toute mon attention.   Le Thêta Healing Le Thêta Healing est une technique puissante de méditation...