🌙 Pack « Sommeil Lunaire »

Retrouver un sommeil profond, paisible et réparateur

Les nuits agées, les réveils en surchauffe ou les difficultés d’endormissement sont fréquents pendant la ménopause. Le mental s’emballe, la température du corps varie, les émotions deviennent plus vives, et le repos profond semble de plus en plus loin.

Ce pack a été conçu pour rétablir une vraie hygiène du sommeil, apaiser le système nerveux, calmer le feu interne, et favoriser un retour progressif à un sommeil doux et naturel.

📆 Ce que contient ce pack

Un accompagnement complet 100 % en ligne, disponible dès l’achat :

• 1 soin Thêta Healing audio spécifique pour l’insomnie, la surchauffe nocturne et l’ancrage du repos
• 1 méditation guidée
• 2 mantras vibratoires pour apaiser le mental et accueillir le repos
• 1 mudrā calmante pour favoriser l’endormissement
• 1 séance de yoga relaxant pour le soir
• 1 eBook ayurvédique : alimentation, recettes et tisanes pour la nuit

📅 Format & Accès

• Envoi immédiat par mail après achat
• Contenu accessible à vie
• Format digital (audio, vidéo, PDF)

✨ Ce pack est fait pour vous si…

• Vous vous réveillez souvent en pleine nuit avec une sensation de chaleur
• Vous avez du mal à vous endormir ou à rester endormie
• Vous sentez que votre mental est trop actif au coucher
• Vous cherchez une solution naturelle pour mieux dormir sans somnifères