Ateliers

Ateliers création de Mandalas

“L’art du fil rencontre le cheminement intérieur.”

L’art thérapie à travers l’utilisation de fils, de perles, de pierres et de coquillages, pour la création de mandalas ou de représentations des chakras, offre une approche unique et profondément apaisante.

Ce processus de création allie le pouvoir des matériaux naturels à l’intention spirituelle, invitant à un voyage intérieur de transformation.

Créer un mandala ou une représentation d’un chakra devient ainsi une forme de méditation active, où chaque geste est guidé par l’intention de rétablir l’équilibre, d’apaiser le mental et de se reconnecter à ses énergies profondes.

L’art thérapie avec ces matériaux apporte un véritable bien-être, en stimulant à la fois le corps et l’esprit, tout en ouvrant un espace de guérison personnelle, de lâcher-prise et de recentrage sur l’essentiel.

Ateliers création de mala

Le mala est un collier traditionnel composé de 108 perles, souvent utilisé dans la méditation et les pratiques spirituelles. Chaque perle représente un mantra ou une intention, permettant de se concentrer et de se recentrer.

Créer un mala, c’est bien plus qu’assembler des perles : c’est un processus méditatif où l’on insuffle une intention ou une énergie spécifique.

Ce bijou devient alors un outil personnel pour se connecter à soi, trouver calme et sérénité, et accompagner son cheminement spirituel au quotidien.

Ateliers CUISINE AYURVEDIQUE

Découverte des principes de la cuisine ayurvédique et réalisation d’une recette.

Atelier collectif cuisine Ayurvédique :

Groupes de 10 personnes maximum.

• Tarif : 30 €
• Durée : 120 minutes
• Réglement à la réservation :    https://calendly.com/lesfiletsdelaparqueuse/atelier-cuisine-ayurvedique
• Pour déplacer ou annuler un atelier, me prévenir par mail à plus de 24 heures de l’atelier : https://lesfiletsdelaparqueuse@gmail.com

• Réservations non remboursables si oubli ou annulation à moins de 24 heures avant l’atelier prévu.

Ateliers soins du corps

Découverte de l’auto massage ayurvédique, l’Abhyanga.

L’Abhyanga est une pratique ayurvédique ancestrale d’auto-massage à l’huile tiède. Réalisé avec des mouvements doux et harmonieux, il nourrit la peau, apaise l’esprit et rééquilibre les énergies vitales (doshas).

Les bienfaits de l’Abhyanga :

• Réduction du stress et de l’anxiété
• Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
• Renforcement de l’immunité
• Favorisation d’un sommeil profond et réparateur
• Hydratation et tonification de la peau

Un rituel quotidien pour prendre soin de son corps et cultiver son bien-être intérieur.

Ateliers soin énergétique thêta healing

Qu’est-ce que le thêta healing

Le thêta healing est un soin de guérison quantique au cours duquel le praticien libère les blessures émotionnelles, les traumas, les peurs, les blocages dans les mémoires cellulaires et l’inconscient d’une personne, et traite aussi les blessures et les maladies du corps physique.

Ce soin agit sur les 4 niveaux de l’existence, au niveau de la vie actuelle, des vies transgénérationnelles, des vies antérieures et au niveau de l’âme.

Programme :

• Déprogrammer des croyances limitantes au niveau des mémoires cellulaires et de l’inconscient qui bloquent l’amour inconditionnel envers soi.
• Programmer de nouvelles croyances pour l’estime de soi, la confiance en soi, être à sa place, être légitime,…
• Guérir des traumatismes de l’enfance qui bloquent l’amour de soi.
• Harmoniser les chakras.
• Se reconnecter à son potentiel.