Retrouvez Équilibre et Harmonie avec une Alimentation Ayurvédique Spécialement Conçue pour la Ménopause

Découvrez cet e-book, spécialement conçu pour accompagner les femmes durant la ménopause.

Ce plan de 7 jours vous propose des recettes simples, délicieuses et équilibrées pour chaque repas, du petit-déjeuner au dîner, en accord avec les principes de l’ayurvéda.

Ce que vous trouverez dans cet e-book :

• ✅ Un plan de repas complet sur 7 jours pour vous simplifier le quotidien.
• ✅ Des recettes tridoshiques adaptées à tous les doshas, pour un équilibre parfait.
• ✅ Des ingrédients naturels et accessibles, faciles à trouver et à préparer.
• ✅ Des conseils ayurvédiques pour soutenir votre bien-être global pendant la ménopause.

Pourquoi choisir cet e-book ?

Ce programme alimentaire a été conçu pour :

• 🌿 Réduire les symptômes de la ménopause tels que les bouffées de chaleur, les troubles digestifs et les variations d’humeur.
• 🌿 Apporter énergie et vitalité grâce à une alimentation équilibrée et adaptée à cette période de vie.
• 🌿 Retrouver harmonie et sérénité en adoptant des habitudes alimentaires saines et bienveillantes.

Offrez-vous une semaine de bien-être !

N’attendez plus pour retrouver équilibre et harmonie !