✨ E.Book Détox Ayurvédique 

Un accompagnement doux pour alléger le corps et l’esprit

Vous ressentez le besoin de faire une pause, de vous alléger, de relancer votre énergie vitale naturellement ?
Cet eBook Détox Ayurvédique a été conçu pour vous guider pas à pas dans une détox douce, bienveillante et respectueuse de votre corps.

🌿 Inspiré des principes de l’Ayurvéda, médecine holistique ancestrale, cet accompagnement vous propose :

• Une détoxification adaptée à la saison et à votre rythme de vie,

• Des recettes simples, savoureuses et tridoshiques,

• Des rituels de purification corporelle et énergétique,

• Des conseils bien-être pour apaiser le mental et activer votre vitalité,

• Des pratiques douces (respiration, tisane,  auto-soin…) pour harmoniser corps, cœur et esprit.

Que vous soyez novice ou déjà initiée à l’Ayurvéda, ce guide vous permettra de reconnecter en douceur à votre énergie naturelle et à votre lumière intérieure.

✨ Un retour à l’essentiel, pour retrouver équilibre, clarté et légèreté.