par Valérie dupouy | 2 Mar, 2026 | ayurvéda et saison, Bien-être holistique, Blog, ménopause et équilibre, yoga et énergie
Détox de printemps : s’alléger pour retrouver l’équilibre Le mois de mars marque une transition importante.L’hiver commence à se retirer, la lumière revient, et le corps, comme l’énergie, ressent souvent le besoin de s’alléger Après les mois froids, il n’est pas rare...
