par Valérie dupouy | 9 Fév, 2026 | Bien-être & écoute du corps, Bien-être holistique, Blog, Sommeil & rythme intérieur
Quand le sommeil demande plus que des solutions Le sommeil est souvent abordé comme un problème à régler.Une difficulté à corriger.Un dysfonctionnement à faire disparaître. On cherche alors des solutions :des techniques, des routines, des méthodes, parfois même des...
par Valérie Dupouy | 19 Juin, 2025 | Blog, Corps et émotions
En juin, je tisse ma digestion sacrée. Et si la digestion ne concernait pas seulement le corps, mais aussi l’âme ? Chaque jour, nous absorbons bien plus que des aliments : des émotions, des mots, des ambiances, des doutes, des injonctions… Et parfois, tout cela...
