par Valérie dupouy | 10 Nov, 2025 | ayurvéda au féminin, Bien-être holistique, Blog, équilibre intérieur, féminin sacré, ménopause & bien-être, ménopause sacrée, yoga & méditation, yoga et féminin
Transformer le stress et les exigences en énergie créative Il arrive un moment dans la vie d’une femme — souvent autour de la ménopause — où tout semble s’accumuler.Le mental s’agite, le corps ralentit, les exigences s’imposent de partout : la famille, le travail, les...
par Valérie Dupouy | 6 Mai, 2025 | Blog, ménopause sacrée
Comment libérer la rigidité articulaire et retrouver la fluidité? Le mois de mai est arrivé, et avec lui, un focus particulier sur une thématique essentielle : les douleurs articulaires et la rigidité énergétique, particulièrement présentes pendant la ménopause. Nous...
