par Valérie dupouy | 3 Août, 2026 | bien-être féminin, Blog, reconnexion à soi, yoga et féminin
Le vide n’est pas un problème : et si nous apprenions à nous arrêter ? Nous passons une grande partie de notre vie à remplir. Remplir nos journées, nos pensées, nos agendas et parfois même nos silences. Le vide nous met souvent mal à l’aise. Dès...
par Valérie dupouy | 6 Juil, 2026 | bien-être féminin, Blog, reconnexion à soi, yoga et féminin
Et si vous n’aviez pas besoin d’en faire plus… mais de retrouver de la fluidité ? L’été est souvent présenté comme une période de repos. Et pourtant, beaucoup de femmes arrivent en juillet épuisées. Le corps est tendu.Le mental tourne encore.Le sommeil n’est pas...
par Valérie Dupouy | 28 Sep, 2024 | Blog, Rituels & soins énergétiques
Le Thêta Healing, une méthode de transformation intérieure Depuis plusieurs années, je m’intéresse aux approches de bien-être globales et aux pratiques qui permettent de se reconnecter à soi. Parmi elles, le Thêta Healing a profondément résonné avec mon parcours....
