par Valérie dupouy | 3 Août, 2026 | bien-être féminin, Blog, reconnexion à soi, yoga et féminin
Le vide n’est pas un problème : et si nous apprenions à nous arrêter ? Nous passons une grande partie de notre vie à remplir. Remplir nos journées, nos pensées, nos agendas et parfois même nos silences. Le vide nous met souvent mal à l’aise. Dès...
par Valérie dupouy | 6 Juil, 2026 | bien-être féminin, Blog, reconnexion à soi, yoga et féminin
Et si vous n’aviez pas besoin d’en faire plus… mais de retrouver de la fluidité ? L’été est souvent présenté comme une période de repos. Et pourtant, beaucoup de femmes arrivent en juillet épuisées. Le corps est tendu.Le mental tourne encore.Le sommeil n’est pas...
par Valérie Dupouy | 28 Juil, 2025 | Blog, Vie de créatrice lumineuse
Créer en conscience: quand le fil devient un soin Et si ralentir était un appel ? Dans un monde qui va vite, la création en conscience devient une réponse douce. Une façon de faire moins, mais d’habiter plus. Cet été, c’est ce que j’ai vécu. Immobilisée par une...
